こんばんわ。ちょっとお散歩のつもりが1万歩以上歩く羽目になってダルダル〜んってしてるbeaです。。最近、うつの改善目的もあって、なるべくお散歩するようにしています。なんかいいって聞いたので。ちょっと手違いがあって昼間に思ったより歩いたのに、 帰…

こんにちわ。なんとか生きてますbeaです。 3月からこちら、ずっと布団から起き上がるのもギリギリという体調で、なかなか更新できず…なんだか、気鬱でお薬飲んでも生きているのにギリギリな感じがします。主治医が言うには時季のせいらしいです。 4月からは…